こっちは年表です＾＾； NO1 ～2020.12
血走った眼の中年男性が死ね！と言いながら馬乗りになって思い切り首を絞められる。
もがいて何とか振り切るもその感触は忘れられず残る・・・
話をするうちに空間と時間が止まるという変化に気が付く。
パープルの柱が3本順番に空を突き抜けていくのを観る。
会うはずの時期に会うはずの人に出会ったんだと体感する。
Rさんとワタシの魂のダンスだった（”＃）
5年間毎月1～2回のセミナーに通い続けて色々な分野で場数を踏む。
ボディーに苦痛を伴うため色々な目に合う・・・
対人関係を見比べるだけで2人のギャップや対立面がイメージとして湧き上がるまでに成長。
その場のそれぞれの感情も手に取るように解る為、大いに活用して場数を踏む。
罪悪感を覚えるが成す術も無く時間だけが過ぎ去る・・・
色々なエネルギーを授かる事ができました。また、いろいろなワークも可能になり、
常識では考えられないようなことも普通に日々の中に溶け込んで起こる。
もちろんワタシだけではなくワタシの周り全ての方に（笑
今まで扱えなかった種類のエネルギーも扱えるようになってきました。
存在に招かれて出かけているうちに、
色々なことを学び、知り、体感して今までにない飛来を体験する。
言葉では表現できない事の方が多いと言う事を改めて知る。
また、守られているという感覚を強く感じざる得ない体験も多くすることができました。
今までにない向上を感じるも底面も感じつつ新しい年に・・・
2013 年末からボディの疲労が激しく左肩の亜脱臼を体験する。
色々な感情の始末をするも、ハードワークで左肩も負担を受けて痛める（汗
年明けから気晴らしに始めようと思った趣味にドクターストップがかかり意気消沈（＿；）
たとえば・・・弓道・機械編み・ライフル・などやはりネックは肩でありました・・・
何かを投げることもできなければぁ～、着替えも少し痛みを伴うことも・・・
寒いというよりは疼くので痛み緩和にカイロを両肩と右上腕に常備（滝汗
この先勤めがこなせるのかいささか不安になる（ー＿ー；）
今年は低迷の年と知りつつこんなにまで明らかに境目を体験するとは思わなかった年明け早々。
生きることが億劫でもあり、人間と接するのもうんざりというか、大変な労力を要するようになる。
そんな中ですが、存在に呼ばれて出かけるのだけは続けようと思ってます・・・
コミニュケーションは得意ではないですが、さらに恐怖に変わる。
バイオリズムって恐ろしい程憎らしい（苦笑
普通に戻せ！と言いたくなる（苦笑
早くこのリズムになれるようとにかくゆっくり過ごそうと時間を気にせず過ごす日々。
少しずつですが編み物も趣味でボチボチしてたのですが、
今月中旬からなぜだかアイテムとして編み編みしてます。
その人に合った色目でその人が必要なエネルギーを
整えるようなものに仕上がるベースを数日で編む。
2～3日｣でショールやら細々した模様編みの大ぶりマフラーや三角ショールなどなどを・・・
その編みあがったショールなどはエネルギーの器となり
その人に合ったエネルギーを含んだり守りになったり、中和になったり・・・と、色々です。
編み始めは誰が使うのか解らずぅ～
編んでいくうちに誰がどうやって使うのかなんとなく理解して、
後ろから追いかけられるようにしてキチガイのようにひたすら編む。
仕上がったその晩、存在達がチャージして調整してくれて、出来た途端届ける事になる（汗
ここでは言えないけれどそれぞれに必要なアイテムとなり
学びや成長を助けてくれるものとなってます（＾＿＾；
自分の番はまだかな～ぁ（”；という感じで編み続けてます。
もちろん肩が痛いので無理はできませんが最小限の負担で編ませてもらってます（笑
3月まではお出かけはないのでワタシの勤めはアイテムを作り上げる事のようです。
ちなみに、販売なんかは冗談じゃない！こんなことしてたら病気になるわ！
という感じに思ってますので（笑）いたしません。
リクエストしないでくださいね（爆）
月に2～3回日帰りから1泊・2泊・4泊といろいろありました。
そのプランはすべてワタシと存在が打ち合わせをして決めて、
それから行く必要のある人員を選出して(爆)
宿泊先を決めてガッツと根性でプランをこなしてました＾＾；
ワタシ単独のお出かけは数件・まだまだ未熟者で、
一人で行動すると、違った意味での気付きや学びがあります。
ここ数年、単独行動がセーブされていたので、
羽根を伸ばしたいところですが、そう言った意味では一人ではないので(笑)
あまり無茶はさせてもらえません。
今ある守護カードは何かの大きなテーマでセットにする事はできるけど、
あまり必要性を感じないので保留に。
と思っていたチャクラエネルギーカードの明細を煮詰めてみる事に。
現実的に実感して使用感などをお伝えしていく事で、
何かしらの気づきを得て表現していく事が役割だと実感していく。
（ワタシの体験談は徐々にブログの方にUPしていきます＾＾）
それぞれの特徴をフルに生かした個性的な”出張セット”をリリース。
アーティステックワイヤーでペンダントトップとしてネックレスを製作。
寄り添って安心感も与えてくれる独自のスタンスをもつアイテムとして形成された模様です（爆
その都度ブログなどで更新してお伝えしていく事を積極的に行う事で、
皆様に”あ・・・そういう考え方もあるよね・・・”なんて思うきっかけにもなればな(′′；
と思い表現に重点を置く。
以前より存在達から言われていた食生活の大幅な見直しをすべく、
かる～く年末年始で絶食をするが、
長い目で考え、あまりに急な変化では続かないと思い、
まずは1食主義を目指す。
食事から摂取するエネルギーと同じように使える事を経験する。
そのエネルギーは純度が高く、
活性が高いので食事による摂取の何十倍も有効利用できることも
言葉なくして理解する事が出来ました。
もう少し扱えるエネルギーを増やしたい・精度を上げたい
という思いと、ボディの活性化が目的です（笑
食管理が安定していくにつれて、徐々に受け取れるようになり、
オリジナル守護カードをゆっくりですがリリースし始める。
と言うよりは飲むと数分で不調を感じるようになったので仕方なく止めた・・・（苦笑
蕁麻疹や湿疹、腹痛や下痢などがことごとく消えていく。
しかしながら外食で口にできるものが大幅に減る事になる・・・（汗
人工的なものになればなるほど身体の負担が大きくなるのを自分のボディで実際に体験する。
エネルギーの動きやイメージング・チャネリングなどの幅も広がり、
エネルギー活用方面での出来る事も増えていく。
睡眠時間もどんどん減っていき、身体の負担が少なくなったことを具体的に実感する。
時を経ても変わらないものもあるんだと理解し、ある意味安心する＾＾
新たなオリジナル守護カードは噴水の様に現れて制作に追われる。
と漠然と思ってた方が頭に浮かび・・・
色々な学びと経験をした事で、
新たなるステップを踏む時期なんだと存在からもメッセージを受け取る。
頼もしいビジネスパートナーも出来ましたので、
今まで以上にブレる事無く進むべき道を進んで行こうと思ってます＾＾
これからも新たなグッズ製作はもちろんですが、
日常の中の小さな気付きや、
存在からのメッセージを解りやすい方法で表現していけたらと思ってます。
9月22日 みっちぃｓ’DIAMONDをリニュアルオープン！
念願の自社サイトをやっと稼働する事が出来ました♪
まだまだ作りながらのオープンなので、色々な不都合があり
何度かの手直しをお願いしつつ商品数を増やしていきます。
パワースポットカードの制作に入る・・・
その数なんと70枚。
明細を付けるようなものではなかったので、UPを止めようとも思ったのですが
あえて私自身の使用した際の出来事や、感触を入れ込んで終わる事にしてUPする。
ある意味、枠を広げる為に・・・笑
2016年11月、以前から出来ると良いな・・・と思っていた龍神カードをリリース。
ストーンと言う形よりは、導きを重視したカードと言う形の方が適任かな？
と思い、形を決め、ニュアンスを煮詰めやっとしっくりしたと言う感じになりました＾＾；
全体的に製作のペースが遅くなっている間が気になってます・・・
2017年1月、食もすっかり安定して不食を目指そうと思ってたのに、1食主義に。
それがまた変化していき、結局思ってもみない動物性・油・小麦などなどの排除となり
結果、とても身体が楽になり、キャッチする方が格段と感度が上がる。
まぁ、それが食管理のそもそもの狙いだった訳なので、事実上望みは叶いました（爆
後はそれを鮮明にしていく事に集中できればと思います＾＾；
春～
画像の世界に足を突っ込む（笑
その中に自分なりの感覚なのですが、『何か』掴めるものがあると思い、
その『何か』を探すためにちょっとにめり込んでみようと思ってます。
とは言っても、まだ、ヒヨコなので何の為にしてるのかも何をしたいのかも
自分では掴めてませんが、やっていくうちに何か気づきがあると思うので
ボチボチにはなりますが気長に楽しんで言おうと思います＾＾
自分なりのそう決めると、不思議と目に入るものがカメラがらみだったり、
写真家の話だったりと言う感じで、束になって情報が集まってきます＾＾；
そんな時、方向は間違ってないんだな（”＃と理解しますけど（爆
出先でも徹底した食管理のお陰で自分の感情以外ではボディに問題が無い事に気が付く。
とは言うものの、うっかりミスで摂取してしまうと反応が出るので『解るようになった』
ボディとは繊細なものだと改めて思う・・・汗
葉っぱ達との交流で色々な事に気が付くと共に”1つの命”を考えさせられる・・・
HPの流れが変わってきて、完全会員制と決めていたのですが
皆様に後押しされて・・・非会員様にも大公開を決意してしまう・・・(;´･ω･)笑
その後、アイテムの内容も少しずつ変化していき、新たなアイテムの方向性も出てくる。
唐突に、引っ越しかと言わんばかりの大掃除になり・・・
ありとあらゆる”物”を袋に詰めて始末する・・・汗
夏～
会員様限定アイテムなんぞをボチボチと作りはじめる・・・
相当オタッキーな内容が多くなってくると、
やっぱり会員制の方が誤解が無いのではないか？と思うんだけど・・・(汗
これまた唐突に、数年前に畳んだ水槽をまたまた立ち上げる事に・・・
やっぱり水の流れがある方がエネルギー管理はしやすいのかもしれません（”；
秋・冬～
自分の人生の流れと言うモノに抗ってみるも、到底かなわずぅ～
チョット本当に反抗してみたくなった！
自分の感情を受け止めつつ、でも、抑えきれなくて年甲斐もなく暴れてみた(爆
・・・結果、結局は叶わないと諦めるしかなく、でも、妥協ではなく
受け入れるという事の大切さにも気が付く。
流れに乗ると言う本当の意味と、自分がやりたいと思う事の理由が何なのかを見究める事と
周りの人間に期待する事・解り合う事をまだ少しでも求めてた自分に嫌気がさす。
求めてると言う言葉の裏にある相手の思いは真逆だと今更ながら再確認して
自分の今までの行動が全て一人相撲だったのだと気づきさらにうんざりする。
あまりのうんざり感に今までの行動を一変してみる。
気づく人・おかしい！と言い出す人・気づかない人・・・
人間なんてやっぱりこんなもんだな。と再確認する。
でも全て相手に対しての期待があったが故に自分がしでかした事だと気づく。
自分が柱ではなく、人が柱になってる所があるなんて思っても見なかった発見だった。
そう、全ては自分が描くもので出来ています。
何を描くかによって観えるものが違います。
何が起こるかも違います。
相手を思いやる気持ちも持ちつつ、相手に乗っ取られる事無く
しっかりと自分を柱にする事こそが大切だと思う。
それを支えてくれるのもやっぱり存在達が与えてくれるアイテムだったりする(笑
割り切れない所があるのも事実だからね(。-`ω-)
本当の意味での”すべき事”を見つけた様な気がします。
2018 春～
冬の間、散々だった水槽のコンディション。
色々手を尽くすも、安定には程遠く・・・(+o+)
やっぱり畳むしかないのかなぁ・・・・と諦めかけた頃
気温の上昇と共になのか？(ヒーター入れてるけど・汗)
少しずつ安定してきて2つの水槽ではエビの赤ちゃんが次々誕生。
オリンピックに伴い、セキュリティ強化が施行されて
SSLを施す為、HPの際リニュアルをする事になる。
その際、スマホ画面ももう少し見やすくして頂きました♪
しかし、副作用でリンクや画像が表示されない部分もあり、
ボチボチですが手動で修正を始める・・・
食管理も野菜と魚貝とフルーツで安定して
カフェインもレスになる・・・
左肩の蕁麻疹が、左側を前後をぐるりと回る大きなものに成長（＝；）
蕁麻疹の問題が解けない最中の3月初め、
何もしてない状況で後ろから腰に強烈な痛みを食らう（＿；）
その後、その痛みも、蕁麻疹も全て頂き物だと知る・・・滝汗
今までにない症状で、明らかに普通のギックリではないと実感する。
2週間ほどお供えやら甘いものをお出しして、
かなり症状は改善されるも、本調子ではない状態が続く・・・汗
何となく気分がだれ気味で、イマイチ調子が出ない
少し気分が落ち着いたのか、3月終わり頃から蕁麻疹が消え始め、
4月前半でほとんど解らないまでになりました!(^^)!ホッ
腰も楽になりました♪
4月～
食の変化が唐突にあり、野菜を中心とした物になりました。
デトックスウォーターを取り入れてフルーツを少しと
魚も貝類も食しますが、格段に減ってしまい
とても好きだった刺身も激減しました・・・
春野菜は苦く、緑の濃い物が多いので苦手な方なのですが
あえてそれをバカ食いする様な流れになっていきました(汗
その結果、小さな不具合が徐々に解消されていく・・・
コンディションに合わせて勝手に変化していくようです(=ﾟωﾟ)ﾉ爆
それと、この時期(春先き？)アレルギー反応が強く出るのは
冬の間身体を冷やしたが故に起こると言う説。
出来るだけ冬の間温めればこの時期に酷い状態にならないという事なのか？
夏に・・・・と言うのもあるようなので
ちと、検証しようかなと思う(*’ω’*)
5月～
小麦・動物性不使用のマフィンやクッキーを頻繁に作るようになる
食べる物に行き詰まりを感じると言うのもあるけど
作っておけば2～3日は何もせずに食べるものがあると言う楽さを覚え(爆
買ったものに比べると安全で甘すぎず自分好みに出来るし
作れば格安。それに色々な味付けが可能なので
その時の気分で味や種類を決めて作れば飽きも少ない(#^^#)
やっと自分に合うレシピが出来たので当分は楽しめそうです♪
6月～
せっかく気に入った物が焼けるようになったマフィン、
世の中の気温が上がり、日持ちしなくなったので涼しくなるまでお預け・・・
じゃぁ、何しようか？と・・・
紫蘇と梅の時期になったので大きな瓶を買い付け漬け込みをする事にしました。
紫蘇は鍋で煮てジュースにして色が変わるまで飲もうと思う(=ﾟωﾟ)ﾉ爆
その後・・・甘梅の紫蘇を合わせると2～30袋消費。
紫蘇ジュースが発酵する事3回、稀だと聞いてたがそうでもなさげよね（苦笑
手作り菌、調べていくうちに色々作れることを知り、まず手始めに
天然酵母を作り何時もの米パンを焼こうと思いつく(*’ω’*)
日向夏と紅茶でスタートして～
イーストよりも柔らかい感じの米パンが出来るようになる♪
今度は玄米乳酸菌水を作ろうと思い立つ！爆
なにやらみょうちくりんの味だったけど、飲めない事も無かったので
一応1日に何回か水で薄めて飲む事にする(=ﾟωﾟ)ﾉ
2回目の玄米乳酸菌は何故かトロントロンのトロミが付くので
飲めない事もないけど・・・
迷った挙句、乳酸菌風呂に毎日入る事にしてみました（笑
温まるし、肌もかさつかずイイ感じで毎日過ごす。
米のとぎ汁は・・・ダメでした。手に合わん（苦笑
豆乳ヨーグルトを作り始める。玄米乳酸菌では爆発してしまい
今度は酢から始める事にしました。
調子よく食べてたものの、容器を小さくしたら爆発してしまい
それ以降調子が悪いので終了しました(=ﾟωﾟ)ﾉ
乳酸菌で再度試してるけど・・・どうかな？お楽しみに（爆
フルーツビネガーをよく使うようになったので、
これも自家製で良いかもと思い、米酢を買い漁り
梅・バナナ・日向夏・パイン・スモモ・リンゴなどなど色々試してみる。
黒酢でも良いかと思い、試すが黒酢に全てのみ込まれるので
もう作らん(。-`ω-)と言う結果となりました（汗
黒糖も試してみるも、これも黒糖に汁を提供するだけなので
これももう作らんかな((+_+))
何だかんだ増えに増えて大小20本超えるお世話をする事に・・・
瓶が空いたと思うと、次の材料が届くのでジワリジワリと
数を伸ばす事に・・・何時もの事だけど、届くのよね。瓶も中身も（笑
1年楽しめる物もある。しかも自家製で、安心安全。
寒かろうが暑かろうが好きなものがあると言うのはイイですね。
素材に気を付けて作れば良い訳ですから（冷蔵庫はパンパンだけども・爆）
もう買うのを止めて、色々自家製にしようと思う。
こんな感じで、自家製＆菌生活が始まる・・・
食すものが野菜・フルーツ・菌・酢・少しの魚貝になってきた(=ﾟωﾟ)ﾉ
7月～
調子よく瓶のお世話をしていたものの、出来上がったものを飲んでいくうちに
調子が悪くなってきた(;・∀・)
で、酵素と甜菜糖が合わない事に気が付く（＋＿＋）
せっかく作った酵素と甜菜糖を使ったシロップもお供えを除いてすべてリリース(爆
皆お嫁に出しました(-ω-)/
で、何時ものこだわりのきび糖で作ったものは何ともない！爆←なんとわがままな(苦笑
要するにエネルギーが低いものを食すと気が下がる。って単純な話で・・・
甜菜なら砂糖大根だから良いかと思ったけど、そういう問題ではなかったっぽい（＝；）
酵素はパパイヤやパインで当たる事があるので納得ですけど、やっぱりダメか・・・泣
で、シロップをこだわりのきび糖で作り直して自分専用にしようと思う！(-ω-)/
無理して飲む事無いけど、気に入った味があるのでそれだけ作る♪
と言う感じで、またしても1つイイ経験となりました(苦笑
紫蘇ジュースは半分はこだわりのきび糖で作ってたので良かったです。飲めるわ（”＃
まだエアコンを入れるには早過ぎかなと思い、少しボルネードで凌いでたら
湿度にやられて右側の至る所に蕁麻疹や湿疹が多発（＝；）
左も出始めて・・・これはいけないと思い翌日からエアコンを使い始めたら
あろう事かすんなり引く（＝；）オイ！テキメンって奴ですハイ。
しかし、最後の2ヶ所だけは気が済まないのか燻ってて、たまに痒みが出てきます・・・
これまた、来年からは時期関係なく自分のコンデションでとっととエアコン付けようと思う。
エアコンで怠い方がまだマシと言う選択ですね(苦笑
自家製天然酵母を何種か作ったおかげで米パンを毎週焼く事に・・・
発酵時間は8時間と長いですが、味が違うので急ぐときはイーストで。
後は全部天然酵母で仕込み、外でパンが買えない分家で作りまくって少しだけ食べる事にしました(爆
8月～
この暑さの中、ベランダに出してた観葉達はヨレヨレになり部屋に取り込み介護してます(汗
ハーブやら種まきしたものは全て壊滅で、外に葉っぱ達もヨレヨレしてるものと元気なものとの差が激しいいです。
エアコン付けっ放しでも部屋の温度が高くなりがちなのでパンやマフィンなどの痛みが早いので休憩してます・・・
せっかく調子が出てきた天然酵母も今は寂しいけど静かに寝かせてあります。来月なら・・・笑
先月出た蕁麻疹や湿疹が落ち着いた頃、次のお題化のように背中にピンポン玉位の蕁麻疹が出来る。
それは日に日に大きくなって、今では手のひら大。で、毎回お約束のように真ん中が固く白抜けしてくる(汗
で、広がっていく周りが非常に痒い。
自家製ローズマリーチンキのアルコールである意味さっぱりするものの、触るとまた痒い・・・
食の乱れが原因だと思い、少し手抜きをした罰なので、真摯に受け止めて改善に力を入れる。
その頃からプニョプニョし出して変に成長したのでそれも食の乱れなので反省してます(´；ω；`)ｳｩｩ
太ると、足腰に負担がかかるのでえらいし怠いという事になる。←なってます・汗
一番解りやすい身体からの意思表示(抗議)なので、反省の上、反省です（＝；）
今の時期、柑橘が乏しい事もあり、乱れやすいのはこの時期なんだなと思う・・・
この時期をうまくコントロールできれば、柑橘の時期は主食がたくさんなので楽に管理できるという事で
何となく年間通しての感じが見えてきました。今年静養に旅に出てない事も大きな負担だろうけど(苦笑
シロップジュースもある意味こだわりの砂糖とは言え、過剰摂取になるだろうから
それも今度は良く考えないとだな・・・とも思ってます。
野菜の沸騰で摂取量が減ってる事も確かだし。
今、食べたいものは？と聞かれても何もないんだよね。しいて言えば、フルーツ、柑橘かな。
あんなに飲んでた甘酒も、今はなんだか美味しいとは思わなくて、これじゃないんだな・・・と思う(汗
なんか、今一番路頭に迷ってるかも(;・∀・)と言う感じです。
何時もはこれが食べたいとか飲みたいとかある意味手掛かりがあったから良かったけど、
今回は白紙・・・手がかりゼロ。
取りあえず食して良いか悪いか結果が出て、それに合わせてく最初に戻ってしまった感じです。
この前まで安定してたけど、ガタガタと階段を踏み外した様に不調かもしれません・・・
まぁ、こうやって変化していく事こそが自然なんだろうけどね(*´ω｀*)・・・厄介だわ～(~_~;)
9月～
7月から背中にくっいてた大きな蕁麻疹がやっと剥がれて痒さから解放された感満載です♪
魚貝も野菜もフルーツも・・・なんだかどうしても食べたいと思うものが無くなり・・・
なんだかな・・・と言う感じで、何か食べたいんだけど何が食べたいのか？な状態が続いてます(汗
食べたらとっても美味しいと思う。だけど、すごく〇〇が食べたい！って思ってないので
以前に比べたら、食べてもしあわせ感がうすい・・・(~_~;)
食すのは、食物ではなく、純粋なエネルギーが欲しいだけなのかも・・・と思ったりしてね(苦笑
固形より、水ものが多くなりつつあるこの頃、トイレばかりですが眠たくなる事は無いので、結構気に入ってます。
にがりは入れてませんが海塩とマグネシウムが多い水にレモン汁。
自家製ウコン・国産蜂蜜・自家製フルーツ酢の水割り。
ショウガ・メイプルシロップ・お気に入りのエネルギー水を注ぎ半日～1日寝かせた物。などなど
その時の気分で飲んでます(笑
カフェインレスのコーヒーを色々買い込んだけど、結局冷めても飲めるタンポポが一番抵抗なかった(爆
それと、インスタントはある程度の値段出さないと美味しくない。1杯100円位が一番いいかな。
安心して飲めるもの、探すのも結構時間かかりましたが、何個かのブラックで飲める位味が良いのがお気に入りです。
ある程度の慣れもありますけどね(´ω｀*)
コーヒーを飲んで胸焼けって、その時はたまたま体調不良だと思ってたけど、負担だったんだな・・・と実感する(汗
もう一つ気が付いた事は・・・
魚もお肉と同じくある程度負担になるんだな・・・という事。
魚のたんぱく質は動物の肉に比べたら負担が少ないものの、やはりたんぱく質と言う点では同じ。
動物たんぱくは病の原因因子と断定されてます。魚もおおよそ含まれる。
野菜の中にもたんぱく質は存在してるので、野菜で十分補えるそうで、
宣伝洗脳で今のようにアホみたいに摂らなくても十分健康生きていける。ってか、それが一番健康に生きるコツらしい。
日本だけがゴリ押しした如く筋肉を付けるには必ず動物タンパクが必要！みたいな事を言ってるけど
早く付くだけで、病のリスクは格段に上がり、長い目で見れば負担この上ないやり方と言えるそうです。
それに、一番肝心な事は、運動を止めたらそれが維持できるかどうか。
運動で付けた筋肉は運動をし続けなくては維持は難しい。
部活を止めた3年生が太る。って減少と同じく、ライ〇ップの如く、通い続けなければ維持できない・・・
増毛のアデ〇ンスと同じく、(通い)維持し続けることが要求される訳ですハイ。
良い機会なので、野菜をとにかく増やしてメニューを変えつつあります
まさか、たんぱく質が負担とはね。もう一息身体が軽くならないのはそれなのかもな・・・と思ってます。
知らない事がいっぱいあります。テレビや宣伝の身体に良い！なんかは全くあてにならない
日本は企業重視のお国柄。国民の健康はまったく考えられていません。
添加物や農薬などの色々な規制が企業に有利なのもそれを裏付けてます。
検索するなり本を読むなりして自分で情報を求め考えていく中でしか辻褄が合う『事実』は見つかりません。
自分のスタイルにも合う物を探すのも便利な時代だから、宣伝に乗せられて右往左往するよりも
自己責任で探して考えて楽しみながら揃えていく、そんな時代でもあるようです・・・
10・11・12月～
時期もあり、野菜不足になりつつありました。
テキメンに体調に現れる。と言うか、コンデションが悪くなります。
何時も食べてる種類の野菜が美味しいと感じられなくもなり・・・
新潟・富山の珍道中もあり、口が肥えたのかも知れませんが行き詰まりみたいなものを感じる(汗
冬野菜にガラッと変わった頃、今度は色のついた野菜が不足しているようで
野菜のケツばかり追いかけてる感じでした(;・∀・)
なので、無いよりマシ！と考える事にして冷凍できるものは1回分ずつ冷凍して
野菜ベースの食事に切り替えました(笑
とにかく野菜が多い。煮るにしても焼くにしてもまず野菜から。
量が増えるので考えものですが、その後の体調は安定しています。
生ものは中から冷えて来るのでお刺身とかは食卓から消え、
ムニエルや何かもくどいと思うようになり・・・煮魚も無くなり、
焼き魚もボチボチになり・・・シーフードも減り・・・
食べるもの(食べたいと思うもの？笑)が本当になくなってきたので
久しぶりにご飯でも！と思い数回続けたら、案の定不調に陥り(-ω-)/
やっぱり野菜沢山で鍋なり米麺で作った方が害が無くて良いかもしれない（”；
米麺・10割蕎麦は今の所体調に影響した事は1度も無いです。
今後はたまに魚、何時も野菜。そんな感じで食管理をしていきたいと思ってます。
顔(おでこなど)に出てた蕁麻疹、やっぱり油が減ったのでほとんど出ないです。
最近は低温絞りのお高い菜種油使ってますが油を使う頻度が減ったので
蕁麻疹も比例して減少したみたいです。
自然に変わっていく流れに乗って色々体感しつつ、
その時の自分の身体に合う食事を無理なく続けて行けたらと思います。
こんな感じで今年も終わりそうです(‘ω’)ノ
あ、一番の成果は～
今年はまだ霜焼けになっていない事！1度らしい感じがあったけど～
その後、は何もなく過ごせてます。
毎年恒例の靴下重ね履きのカイロ貼っても霜焼けだったけど
今年は今の所靴下重ね履きで済んでます。
血行が良くなったからでしょうね。
毎年真夏以外、鬼のように使ってたカイロ。
去年は肩に6枚。腕に2枚だったけど
今年秋頃から使い始め肩に2枚。腕に2枚。
年に何回かミニカイロ段ボール購入してたけど、
今年は箱単位でいけるかもな・・・（”＃なんてね。
この所、血圧が110～120。脈が50～63位になりました。
以前は血圧は120～130。脈が58～68位だった気がする。
月1度整体に行くので、同じ条件で計ってるからこんなもんなんだろうなと(笑
色んな意味で冷え切ってた身体が食改善で温まったのかもだし
抵抗(負担)が無くなったから（血）圧も下がるわな。と思ってます。
低いし脈も少ないからってフラフラもしないし至って元気です。
前より体が軽いし色々スムーズです。中が変わった事を誰かに証明するのは難しいけど
一番大切なのは自分がいかに楽になったか？を自分が実感する事が大切です。
2019・1・2～
年が明けて、これと言って変化も無く過ごしてた前半。
まぁ、暇と言うか平和と言うか(爆
のんびりやってたのですが、その後、色々なメンテナンスが始まって
遅めの大掃除的な事になりました(苦笑
去年からずっと思ってた部屋の配置替えをする事によって
何となく方向が変わった気がします。
まだセットを製作するまでには至ってないものの、
数年前から考えてあったSANDシリーズをリリースする事が出来ました＾＾
それもこれも、トータル的に考えると～
ボディだけじゃなく家も整える事が出来ないと片手落ちだよな。
と言う所に行きついたからで(;’∀’)
住まうお家のメンテナンスってとっても大切だという事を再確認したと言いますか
ボディを整えても住まう環境のエネルギーが滞っていれば
一生懸命ボディを整えたとしても足を引っ張られるしぃ～
家ばかり整えたって、滞ってる人が住んでいれば自ずと気は下がります・・・
やっぱり相乗効果を狙わないと根本的に解決しないよなぁ・・・（”＃ってね。
お家を観るにあたって、コンビを組んでみる事にしました。
観えて聞こえて話せる奴と、感覚的に対処や施しができる奴が組めば見落とし無くね？
お互いが勉強にもなるので、2匹で動くとかさ張るけれど(爆)
これなら短期間で対処できるし、お互い捉えてるものを確認し合えばズレも無い。
という事でHOUSE TUNINGもちょっとリニュアルしました。
個人セッションも、もう少し具体的に、細かく記載してみたりして。
同じセッションは1つとしてないので、色々なバージョンを試みます。
代表的な物を記載して、言葉にするのは難しいものは書いていませんが
持って生まれた素質である程度の負担個所は把握して臨みますが、
バイオリズム・破壊数・持って生まれた方向性なども含めトータルに観て
その上で、その時その人に合った調整方法をその場で考えますので
何をするかはお互いお楽しみ！と言う感じである意味深刻になり過ぎずに
リラックスして色々な体験や感覚を楽しんで頂けたらと思ってます(笑
ここ数か月がワタシの大きな節目と言う事もあり、今後の方向を定める様な
そんな出来事や、話が入ってきます。
この時期、毎年ヘロヘロなのに今年はとっても元気で、少々不安な位です・・・
新しい事を始めると言うよりは、方向をしっかり決める時期なのかもな。
と漠然と思う(;・∀・)
何はともあれお手柔らかにお願いしたいものです(笑
まぁ、今まで誰かと組む事なんか考えもしなかったけど～
やってみると、案外スムーズに事が進むのな・・・(*’ω’*)
何でもそう。1つだけでは見誤る。
持って生まれた素質だけ見ても、身体だけ観ても、エネルギー体だけ観ても
霊視だけでも、人相学や見た目だけで観てもやっぱり片手落ち。
少なくとも２つ・3つは重ねないと的がズレます。
人間って先天的、後天的の複合体。魂は今世だけの物じゃない。
そんな事を思うと、気安く手を出してはいけないのかもしれない・・・
と言うジレンマにハマりそうだけど(~_~;) ←実際ハマってたし・汗
今が身動き取れない状態であればちょっとサポートが必要かな？と言う感じで
食い込み過ぎず、浅すぎずぅ～
微妙な位置で関わる事が出来れば一番良いのかもな。
なんて感じで自分の中の定義を今更ながら再確認している今日この頃です(笑
節目って『再確認する時』なのかもね(*’ω’*)
2019・8～
春から色々あり過ぎてとんとご無沙汰になってしまいました(汗
4月後半から始めた玉転がし。
週6で通い、月に300ゲーム程投げた時もあったけど
うんざりした事もあり、結局8月後半からは週1にして1回が10ゲーム程度。
逆に疲れるペースになり、続けようかどうしようか迷ったまま月日が過ぎてます(汗
夏頃から少しずつパワーダウンしてるかな？と思いつつ過ごしていたものの
うんざりしたのも手伝って、ガタっとテンションが下がる・・・
これって、行動と気持ちが全く同じでホント単細胞だなと我ながらうんざりする(汗
お陰様で人の多い所を極力避けたいと思う故に買い物にも出かけたくなくなる・・・
1ヶ月ほど職場の行き来とカウセリング以外は外に出ずにお家時間を満喫する。
テンション低めなので新たな試みは生まれずぅ～
もっぱらじっとして過ごす・・・引きこもり期？だな・汗
2019・10～
やっと家から出る事を少しずつ始めたものの・・・
テンション低めで過ごす。
それが災ったのか？だけど、左太腿を挫傷する・・・
それも突然に冷たいモノが足首まで走り触ると氷のように冷たくて
何が何だかわからず、痛くも無かったのでその時は不思議に思っただけだったけど
その後からが激痛だった( ;∀;)
座るも痛い、立つも痛い、寝るも痛いし、寝てから起き上がるのに大変な苦労をする（＝；）
立ってしばらくして痛みが治まり、歩き始めはこれまた酷いけど
その後の歩きをゆっくりにすれば歩き続ける事も出来るし立っても居られるので
何がどう悪いのか最初は謎だらけ。
どちらかと言うと尻の近辺が痛いような気もするが・・・
痛い所も激痛だし広範囲過ぎて把握できず日にちだけが過ぎていくも
病院と言う悍ましい所だけには行く気にはなれず耐え凌ぐ毎日(汗
そのうちにちょっと大き目なグリグリしてるシコリを見つけて
解せば痛みが和らぐかも・・・（”＃）と思い揉んでみる。
結果、激痛に襲われて触ってはいけないものだと気が付く・・・（＝；）
脚の長さが毎日のように乱れるので、毎日のように整える・・・
そのうちに両方同じになるんだけど、何だか違和感を感じるも
取りあえずは様子を見て過ごす・・・
3週間ほどそんな過酷な時を過ごして何時もの整体に行く。
先生に一部始終をお話しすると、さらっと『筋座礁ですね！』と(;’∀’)
ココでしょ？と、先生曰くへこんでる腿の後ろをゴリゴリとする。
ワタシは『うわぁ～～～っ！！！！』と悲鳴を上げる（－；）先生止めてよ！滝汗
三か月から半年はかかるそうです・・・
帰宅して早々に『筋座礁』なるものをググる。
筋肉がちぎれた状態で・・・・・とあるのでセルフケアを探しまくって
キネシテープで補強してバンテージできつめに巻いてサポーターで固める。
これを毎日やり続ける事に。取りあえず傷みの軽減を図る。時間任せ（－；）
もう一度やったら今度こそ悍ましい病院に行かなくちゃならなくなるのはどうしても避けたい
落ち着いたら吊りが残った筋肉を緩め今度はリハビリを始めるらしい・・・
その間、玉転がしが出来るかどうか・・・心配で何時もは行かない日に顔を出し
少しだけお試しで投げてみる。
身体は勝手に動くもので(笑)全くもって痛くない(/_;)ウレジイ・・・
調子こいて何時もより多めに投げて帰った翌日。
腰は元々重かったのでベッドで引っ張ったり色々やってから起き上がると
立ちくらみがする事に気が付く。調子が悪いとは認識したけど
取りあえず布団から出る。地球が回り滝の様な冷汗が出て血の気が引く
トイレ・・・行きたかったので取りあえず行くも
座ってられない程地球が回るし冷汗も半端ない・・・
トイレから転げ出て、空腹のせいかな？とかも思ったので
飴を掴んで床に転がる・・・手足は動くのでとっとと飴を口に入れて様子を見る
相変わらずぽたぽたと冷汗は出てて、運動してる時より流れる感じ？
でも、普通の汗とは全く違い、文字通り冷たい感じの汗・・・
これも初体験で、このまま意識を失くのかな？とか思いつつ自分を観察・・・
少しすると何かが落ち着いたようで、冷汗は落ち着いてきて地球も通常運転に戻ったみたい。
少しして、壁にもたれかかりながら座ってみる・・・何とか座れるε-(´∀｀*)ﾎｯ
また少しして立ち上がってみる・・・何とか立ってられる(´ω｀*)
立ち上がれる嬉しさよ♪と、マジで実感する・・・
この騒動で1時間以上費やしたので、遅刻寸前のバタバタ出勤だった
それ以降、空腹すぎるのも良くないのかもな？と思い食事量と時間に気を付けて
また解らないので上着にはいつも飴を入れてます(笑
でも、後々考えたら腰を触り過ぎてあまりの痛みで貧血を誘発したようです（－；）
いい加減、加減を知れよ！と、我ながら思った出来事でした(苦笑
12月～
先月終わりからＷワークを初めてみた。
色々な体験が出来て、色々な人の立場と言うか立ち位置を観察して
多くの学びを得ました。人それぞれの譲れないものも。
自分の加減の無さも、そうは思ってたけど、これほどとは・・・(-_-)
これじゃぁ、どんな事やったって身体痛めるわさ。
挫傷も落ち着かないまま新たに動き出した意味は
思うように動けないから(無茶が出来ないから)始められたんだな。と(汗
それに気が付いたら、今度は行き先が無くなる・・・
仕方なく、通常運転に戻る・・・滝汗
これを機に、少し落ち着いてきた太腿のリハビリ準備を始める。
トリガーポイントのグリットローラーロングと
グロングのストレッチ用ロングポールを使い筋膜緩めやら色々試そうと思ってます。
やってみて、また足りないと思うものを買い足して・・・
自分なりに色々試すと言う機会もあまりあるものじゃないと思うので
これも楽しもうと思ってます(笑
2020・1月～
去年から今年初めにかけて、流れがグッと変わったので
色んな意味で疲れもしたし勉強にもなりました。
新しい環境が出来たりもしたので、臆することなく色々やってみたいと思立つ。
新しい事は、不安と期待が半々。そのどちらのドキドキも人生の栄養です。
とても良い環境にも恵まれてたので色んな意味でリラックスも出来たし
大した話ではないのだけれど人と話す事の大切さも学べました。
脚も落ち着いてきたので毎日のメンテナンスを欠かさず
とにかく色々試して負担が無いように日々を過ごしてさっさと完治させたいと思う(=ﾟωﾟ)ﾉ
3・4月～
脚も気にかかるけど、色々やってるうちに楽しくなってしまい
調子に乗って動き過ぎた為に脚・腰・肩・腕を痛める結果になる・・・
またしても脚に鈍痛を感じるようになり、ストレッチは中止する。
身も心も疲れ切ってしまい人間不信が炸裂するも
周りの方々の温かい言葉やらサポートに救われて
以前のような不安定な状態まではならず何とかお籠り数日で外に出る(苦笑
今年のお題は、自分に合ったペースで動くと言うのらしい・・・
どうもここ何年も同じペースで動いてきたので解らなかったけど
身体には負担になってるようで、年相応というか、今の自分に合ったペースを掴む
今後も自分のペースで無理が無いように時々で修正していく様に学ぶ必要があるらしい・・・
それがちゃんと出来てたら、脚も悪化しなかっただろうにな・・・汗
5・6月～
例の騒ぎのお陰で色々な事が変わってしまい
お出掛けも制約か出来たり、色々不便になって悶々と過ごすも
急な流れに乗っかり、新たな出会いもあり、
周りの方の温かいサポートのお陰で少し元気になる。
不意に見つけたカラスのミュランを見なかった事に出来なくて実家に連れ帰る
仕事の休みが2日しか無かったので大慌てでゲージやご飯の用意をして
実家で年寄りだけでもお世話できるように何とか環境を整える。
野鳥なので、水浴びと日光浴が無いと虫が湧いて死んでしまうので
イグアナライトを毎日点けてもらい、週1回ワタシがご飯の用意と水浴びをさせる事になる。
日々、本当に忙しくなり、毎日帰宅しては身体のメンテナンスをして・・・
と言うだけの超追われまくりの生活になる(~_~;)
床で寝落ちして起きたら深夜・・・と言う事が日常化しつつある(汗
7月～
余りの忙しさに疲れてたのか、下に落ちてた紙切れ一枚拾った瞬間
グキッと腰をやり、Sに言った通りにすればいいから！と調整を頼んだものの
肝心な骨盤調整を怖いという理由だけで断られ、亀のような生活を送る事に・・・
やるのは簡単なのに！！誰か！やってくれ！！ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
自分の調整が出来ない事が、心の底から恨めしく思う・・・
兼ねてからやってみたかった脚のMRを腰を痛めた事でお願いできる事になる。
まぁ、腰は椎間板ヘルニアと言う立派な病名を頂き９・10番が壊れかけてて出かけてると言われる。
壊れた所の修復は見込める場所ではないので、温存しかなく、牽引とマッサージを進められる。
2～3日で歩けるようになり何とかシャバに出る事が出来るようになる(汗
大事を取り1週間ほど自宅で過ごして、その間ある程度動けるようにありとあらゆる調整を施し
コルセットなるものを巻いて、仕事復帰する。
脚のMRの結果は、病院の先生曰く椎間板より悪く、
新しく出来た筋肉が切れて、内出血を起こして炎症を起こしてるから痛みが出てるそう・・・
安静が必要で負荷をかける事が絶対無いように出来たら仕事も止めてもらいたい。
と、言われ腰より脚の方が悪いと言われた事が非常にショックが大きくしばし固まるも
仕事内容を自分なりに加減してやってみると申し出て何とかその場を収める(汗
毎日一生懸命やってきた事が良くなかったのか？色々考えこんでしまうも、
先生に今後の管理としては・・・とお聞きすると～
今までやって頂いてたように続けてもらって、負荷をかけない様に考えて下さいと言われて
ちょっと動揺してた自分の気持ちが収まりました(汗
両親指の付け根が痛くて仕方が無かったので軽い気持ちで診察の時に相談したら
装具なるものがあると言うので使ってみる！と飛びついて付けてもらったら
その場で良さを実感できたので購入する事にしたらお値段が1つ諭吉近くで驚くも必要なのでお願いする。
すると今度は実費で払って、その後保険申請して適用となると3割負担だと言うので
役所にかねばならん事態に陥る・・・(~_~;)
でも、装具の良さに本当に救われて、その後は酷い痛みになる事無く落ち着きました。
その後もマッサージと牽引は続けてたものの、人に触ることに慣れてるものの
触られる事には全く慣れてないワタシ・・・
これを期に、触られる事にも慣れようと思い、そういう意味のリハビリとしても考えたものの
背中に蕁麻疹が出て来て、どんどん広がり・・・
マッサージの先生方はランダムで男性女性いらっしゃいますが、
そこらじゅう痛めてる、触れば解るほどこれはお辛いですね・・・が最初の言葉なほど
ワタシは悪いらしい・・・それも非常にショックだったけど(~_~;)
とても丁寧に気を使い触れて下さりそれに関しては暖かいものを感じていましたが
その方のエネルギーがどうしても入ります。
少しでも楽になってもらいたいな・・・とか
辛いだろうな・・・とか心配して下さる声も聞こえます・・・
それをどうすれば良いのか解らず、段々と負担になってきてしまい
蕁麻疹も酷くなり、痒みがピークに達してる事もあり
その後、鎮痛剤を貰いに行った際に、
背中の蕁麻疹を理由に当分の間お休みしますと言って終えました。
マッサージの先生方には本当に申し訳ないんですけどね。
ワタシの抵抗力が弱くってダメでした・・・(-_-;)
そんな頃、ミュランにダニが居る事が解り、
ワタシの蕁麻疹もダニに噛まれたことから始まってる事が解る(汗
除虫菊の粉末をミュランに振りかけて、部屋は植物性のダニ退治スプレーを週1回施す事にして
毎週ゲージの中も綺麗に掃除して駆除に全力を尽くす・・・
その後、経皮薬の鎮痛剤が原因で心臓に差し込みが来るようになり
減らしたら差し込みも減る事に気が付き
思い過ごしではなく、薬が原因だと気が付きキッパリ止めたら差し込みが無くなる(汗
やっぱり薬は毒なんだな・・・と思い知らされる。
経皮薬を使ってたので痛みが無いのを良い事に何時も通り動くので
結局悪化してるような状態だと薬を止めてから気が付く・・・
キッパリ止めたので、傷みが強く、薬でごまかす事の怖さを身をもって知る事となりました。
治ったと錯覚するだけで、実は麻痺してただけなんだから・・・
またしても鈍痛が来るような状況になるも、仕事を休むまでも無いので
まぁ、加減しながら自分なりにペースを落として何とか過ごす・・・
本当に色々な事があり過ぎた1ヶ月でした・・・(滝汗
8月～
灼熱の中、お盆休みだけを楽しみに何とか仕事をこなし
自分のペースを落として動く事の大変さを思い知る・・・
しかし、それが良かったようで少しずつ痛みが落ち着いてくる。
自分の身体に合うような動きを自分で身に着けていないと
この先、色々なトラブルに発展するという事が痛いほど良く解ったここ数か月。
自分の身体と向き合う時間と余裕を持てる位のペースにしないとなんだな・・・
気が付くのが遅すぎる！！と、Sには言われておりますが(~_~;)
もう少しゆっくりできるようなプランを考えていこうと思ってます・・・
秋～
チョット仕事に余裕を持たそうと思い、動くも
結局ガンガン動いてしまうので時間の問題ではないという事に気が付く(汗
でも、筋肉も付いて以前よりは楽に動けるようになるもやっぱし負担はある。
ちょっと違う事をしようと違う動きをしようと思うと何処かしら痛めるワタシ。
やっぱ・・・身体を動かす事に向いてないのかも知れない・・・と思う（＿；）
冬～
今年始めにお会いしてた方々に会う機会をまた頂けて楽しい時間を過ごす。
でも、プラン的にみてもう来期は無いだろうな・・・漠然と思う。
少しお名残り惜しいも、新たな方向に進む時が来たんだと思い
残り僅か、楽しんで終わりたいと思う。
にゃんこの『にぃ』さんが不調となり、色々考えた末1月ほど在宅でお世話しようと決意する。
その間、同時進行でカードのリニュアルを進めたり
最近不調で全く出来てないアイテムの明細などをゆっくりした時間の中で進めて行こうと思う。
自分の身体のメンテナンスも兼ねて、エネルギーと戯れる時間を取りたいし
もう少しHPに力を入れたいと言う思いも日に日に強くなってきたので
これも時期かな？と思い、チョット詰めてみようと思う(=ﾟωﾟ)ﾉ
12月入り、ニャンコの『にぃ』さんの具合が悪くなり、
歯が悪くなってご飯が食べられない事に気が付く(汗
病院に行って、痛み止めと抗生物質を打ってもらい落ち着いたと思いきや
水分が多過ぎたのか、トイレを失敗してしまう事態となり
思い切ってゲージ生活を始める・・・
その後、口の左側からご飯がこぼれたり、よだれが垂れてしまったり・・・
元々夜行性、夜中にギャーギャー鳴きはじめて寝不足になる（＝；）
考えに考えた末、思い切って仕事をお休みして『にぃ』さんと家に居る事にする。
そんな頃、自分の仕事量位自分で決めたいな・・・と言う思いが強くなってきてるのもあり
HPにもう少し集中したいなも思ってたのでこれは時期かな・・・と。
お正月休みを期に、1月中はとにかく家に居よう、そして『にぃ』の様子を見て今後を決めようと思う。
