こんばんは＾＾
相変わらず忙しくしてます＾＾；；；
この所またしてもやる事が多く、
色々な事が同時進行です・・・
この所気になった事・・・
それは、空気が乾燥してるのを理由にして
自分の水不足に気が付いていない人が
とっても多いという事です（－＿－；
外の空気が乾燥してるから誤嚥するとか
暖房で乾燥してるから咽るとか
色々言われますが、実際水不足で
身体が沙漠状態では誤嚥も咽もするでしょうに・・・
で、お聞きすると皆様お茶と言われる（－＿－；；
水なるものは全く眼中になくぅ～
水分は味噌汁やジュース・お茶で胃袋から大腸に行き
アワヨクバ身体に注がれると言う感じで
全く潤っていないんですよね。
まぁ、この寒空に水を飲めと言われても
抵抗があるかもですが、一口口に含んで飲むくらいできるじゃん？
それを何度かすれば、直接胃に冷たいものを放り込まないから
がぶ飲みのようには冷えないんだけどね。
だって、冷たいものを飲むと急性胃炎並みに痛みを発する
ワタシの胃もこれなら何てことなく受け取れるんだもんね。
だから、何度かに分けて口に含んで飲んでます。
後は、風呂に持ち込んで浮かべておいて
浴槽に入った時に少しぬるくなったのを飲む(笑
冬に量を取りたかったら、これに限ります。
後は一緒に寝る(爆
で、起きた時には同じ体温(((爆)))
寝相が悪いと冷たいままだけどね。
どんな状態であろうと人間の身体は水を欲します。
不足分は肌・爪・毛髪などの
生死に関係ない所から持ってきて補います。
で、それは内臓にも言えてる事で～
喉の潤いを取り去ってるのは外気の乾燥ではなく
自分自身の水不足からですよ。
痛風だって尿酸値を下げる為に水を飲んで
トイレに行ってひたすら出してしまえば
尿酸値が下がるので痛みが変化してきます。
公開はされていませんが、これで完治した方もいるようですね。
まぁ、通りはあってるのでなるほどな（”＃
と思います。
以前から何度もご紹介していますが～
水って、小さなストレスを流してくれると言う役目もあります。
水に流すと言う言葉の通り、それは実際にあります。
個人セッションの際に口に水を含んで行ったり
コップ一杯の水を飲んで今感じているストレスを
一瞬で流し去ってしまうという事も行います。
奇跡だとか、ミラクルとか、魔法のようだとか言われますが
実際人間の身体自体がミラクルなので
どれがミラクルなんだよ？？と思うくらいですけどね(爆
そのミラクルを携えた私たちは自分で自ら
ミラクルを起こさないような身体つくりを教え込まれています。
社会や環境に。それに宣伝広告などに。
人の手が加わってない物こそ
本当のミラクルを呼び起こすツールです。
生身の身体には人工的なものは全て負担になります。
身体のガソリンの役割をする水。
こだわって摂取したいですね。
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