こんにちは＾＾
最近あまり書いていない、近況をつらつらと(笑
冬から始めた食改善。
油がなくなり、肉がなくなり
卵も消えて～
小麦もほとんどなくて～
魚介と米(米粉)と100％蕎麦、大豆製品と・・・
って感じでボチボチ。
ジューサーで、ジャーもほとんどなくなって
フルーツウォーターになって～
最近ではシードとたまにタピオカ？
で、また酒気を飛ばした甘酒に戻ってきてます。
と言うのも、結局～
下腕の湿疹がしつこいしぃ～
何かの拍子に腹痛が出るので＾＾；
で、甘酒を1日1～2回主食代わりに置き換えると楽♪
それに、やっぱり大豆が気になってしまうので
大豆ももうそろそろそ卒業しようと思って(笑
人間が食べる大豆は発酵したものに限ると言う記事にも出てます。
豆乳も気になるので、結局あれから手が伸びずに・・・
ライスミルクも考えていますが・・・
そこまでミルク代わりに執着が無くて(笑
飲み物は青汁や青臭いものが
どちらかと言えば好きなのですが＾＾；；
市販の青汁は変に甘くて～
きな粉が入ってて粉っぽいのが気になる・・・
なので、最近手に入れたのが葉っぱの粉(笑
葉っぱの種(爆
大豆の代わりにひよこ豆。茹でただけの(爆
テンペが美味しいと思うので～
発酵してるから良いかな（”；
ん～んっ・・・考え中。
ひよこ豆のテンペを自分で作るかな・・・
な～んても考えてます(笑
どんどん変なものが良いと思うこの味覚。
元々かもしれませんが(((爆)))
どちらかと言うと、優しいものが多い。
口当たりも優しいし、身体に入ってからも優しい。
スローフード？ナチュラルフード？
まぁ、どうでも良いですが
食べて色々な不都合が起きないものに
していく事で、どんどんと変化していきます。
で、自分の感覚としては～
とっても美味しいと思うし、
変な幸せ感じてしまう(爆
表現がおかしいですが～ ←何時もか・爆
満足するのかな。身体が。
ワタシの感覚とは別の所で幸せ？楽？かな？
あ・・・安心感かもね。
食べて安心って変な話ですが
でも、なんか変な感覚があります＾＾；
もう少しはっきり掴んだ時にまた書きますね♪
それと、今狙ってるのがスプラウト。
以前買ってたのですが～
カイワレでもありましたよね
食中毒。まぁ、起きやすいです。
生野菜だし、洗うだけでそのまま食べるんだし。
元々生野菜は冷えるのであまり食さないのですが
葉っぱだけサンドに潤いもでるし(爆
ライスペーパー撒きにも使えるし・・・
1度購入して試した時に良かったので
もう一度購入したのですが～
今度は何となく雑菌が気になって～
手が伸びなかった・・・苦笑
それなら自分で管理して作れば・・・（”；；
と言う感じで。
購入して家まで運ぶ際の温度変化や
食べるまでの時間を考えたらキリがない。
じゃー、
自分で作って、即食べれば問題ないか（”＊
当たっても、自己責任だし。
それなら気を付ければ改善できるだろうし。
と言う訳で、狙いを点けてはいます(笑
何だかんだ言いながら、最近周りは種ばかりです（”；
因みに、にゃんこも猫草栽培し始めました。
調子が悪いので何個か購入して～
喜んでくれるので、種をまき始めて数か月。
ネットでキロで購入して～
色々あるみたいですが無農薬の安全なものを
トータル3キロ？4キロ？
勝手の購入したクローバーの種も別にあるし。
クローバーならイグアナも食べてたし
大丈夫かなと思い、育成中です。
自分の種か、にゃんこの種か間違えないように
管理しなくては・・・（・＿・；爆
