千両ナスのベジレタスサンド(*‘ω‘ *)
今日の唯一のご飯がコレ。 この前焼いて真ん中が激落ちだった米粉黒糖パンを薄くスライスして 千両ナスを出先で拾って来たので太白をかけてお魚グリルで焼いて 塩コショウを振ってノンエッグマヨの上に置いてレタス1枚半で包んで レ…
2022年05月09日
ラクト発酵黒米ご飯と～
ラクト発酵させといた黒米ご飯。 昨日の夜には黒っぽい様な、紫のような色に染まりつつあった(”＃) 今朝、様子を見てみると～ 綺麗な赤紫？に変わってた！(;’∀’) 発酵も丁度良い感じだったので…
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