玉転がし

エネルギー当たりとは言わないけども・・・

何が何だか解らないけど、落ち着いていられないし だから、冷静じゃいられない、消極的だし自分には何の力(価値)も無い と言うような、今までの自分が不在の状態になってしまい グランディングが出来ないし、集中力に欠けてるので …

テーピングで被れて・・・

そ言えば、今月初めから筋挫傷した太腿のバンテージを外して テーピングとサポーターだけで過ごしてます。 仕事と玉転がしの時はテーピングしてるけど~ それ以外はテーピングも極力お休みしてます・・・ だってね、もう、テーピング…

24時間じゃぁ足りそうもないけど~

とってもご無沙汰です(;・∀・) 何故だか知りませんが超多忙な日々を送っております(‘ω’)ノ 文字通り、出ず目。 相変わらずバタバタですが、毎日楽しくて朝出掛けるのが何も苦じゃない(笑 やりたい…

体幹を感じるも・・・

この所、仕事が楽しくて没頭してました(爆 没頭もあるけど、家に居て起きてる時間が短い・・・ 睡眠時間も疲れもあって7時間前後。 家に帰り、軽く何かつまんで~ ヨガポール・グリットフォームローラー・モビポイントボールを使っ…

年内150アベって・・・

以前は週6通ってた玉転がしですが~ 週2にしてからと言うもの・・・伸び悩み(苦笑 でも、楽しいし、運動にもなるのでスコアもあれだけど体力作りの一環として続けてます。 一人で投げる事が出来ると案外リラックスしてスコアも付い…

チョイと負傷・・・挫傷だったヮ(;・∀・)

以前から錘を付けた様な腰痛があったのですが~ その理由がまさかそんな事だなんて・・・と思うような結末です 腰が重くても夜遊びは出来てたのであまり問題にしていなかったのですが 先月、右腿から足首にかけて氷のように冷たいモノ…

動きを止めて静かに毒出し・・・

我が家でのらりくらりと過ごしております(爆 元気は元気だけど、めんどくさい事はしたくない的な~ 休みの日のご飯は動く訳でも無いから1回で良いか。とか~ 本読んでも内容がイマイチ入ってこないと言うか、上の空的な(;・∀・)…